Vida laboral es un informe oficial del sistema de seguridad social de España Seguridad Social, en el que se refleja todo tu historial laboral: períodos de empleo, empleadores, tipos de contratos y cotizaciones a la seguridad social. En esencia, es uno de los documentos clave que confirman la experiencia profesional legal en el país.
Vida laboral se requiere a menudo al resolver cuestiones administrativas: desde la solicitud de prestaciones hasta la confirmación de experiencia profesional. Este documento es especialmente importante al preparar la solicitud de diversos tipos de residencia en España — Digital Nomad, Cuenta Propia, Arraigo sociolaboral o el nuevo programa de regularización extraordinaria, que entró en vigor el 15 de abril de 2026.
En esta guía explicaremos cómo obtener vida laboral online a través del sitio web de Seguridad Social. Este proceso solo tomará un par de minutos, sin embargo, para acceder al sistema necesitarás Cl@ve o certificado electrónico (Certificado digital). Cómo obtener el certificado ACCV — lo explicamos en una guía separada.
Instrucciones paso a paso para solicitar el informe de actividad laboral Vida laboral
Paso 1. Acceda al sitio web oficial de Seguridad Social y seleccione la sección de informes necesaria
Acceda al enlace https://portal.seg-social.gob.es/wps/portal/importass/importass y seleccione en la página principal la sección VIDA LABORAL E INFORMES
En la siguiente página seleccione el informe sobre el historial de actividad laboral INFORME DE TU VIDA LABORAL
A continuación haga clic en el botón CONSULTAR VIDA LABORAL
Paso 2. Seleccione el método de identificación adecuado en el servicio
Seleccione la primera opción y haga clic en el botón CONTINUAR
En la siguiente ventana, haga clic en el método de identificación que le convenga mediante certificado electrónico o Cl@ve
Paso 3. Descargue el informe
En la siguiente ventana se abrirá el informe generado sobre su actividad laboral en España. Para descargarlo, haga clic en el botón DESCARGAR VIDA LABORAL
¡Su informe Vida laboral está listo!
